有没有感觉压力太大，无从缓解呢？ 下面为大家介绍几个缓解压力的几个方法哦！
方法/步骤
1
买买买最有效果，不服来辩。
2
洗澡！洗尽铅华，走出浴室你会感觉自己清新脱俗、淡雅如菊。
3
猪蹄、凤爪、鸭头、鸡爪、油焖大虾、烧烤、火锅、巧克力、薯片、酸奶，怀抱这些还有什么压力！（当然第二天你可能又要为你的体重担心了。）
4
哭，哭完咱继续战斗。
5
把所有的愤怒和不满都写出来，最后你会发现写着写着就没什么可写的，心情也慢慢好起来了
6
自己放一脸盆水，在里面闭气吐气，直到极限起来大口的呼吸，会感觉清爽了
7
看恐怖片，吓得瘫痪不敢睡觉太特么缓解压力了
8
在城市里晚上慢跑，戴上耳机，什么都不想，没有目标，没有方向，腿朝哪边往哪边跑（前提是注意安全）
10
像我们这种长得好看的照照镜子就会轻松很多，哈哈
注意事项
1
希望在看完这篇经验后，你也可以缓解压力哦！
2
最后一条说的好有道理，有多少人就是靠这条保持好心情的，请用投票来告诉我！
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