玉米含矿物质元素、维生素、亚油酸、叶黄素、钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E等，能防治便秘、胃炎等疾病和增强人体的抵抗力。将玉米粉给1.5岁-3岁的儿童做粥（糊糊、奶）吃还不会上火。
食材
1
玉米粉 2勺
2
白糖 10g
3
冷水 50ml
4
开水 1.5升
方法/步骤
1
将在超市中购买的玉米粉取2勺放入小碗中。（勺子放在玉米粉上，勺子的大小,大家看了下图就会知道。）
2
在饮水机里取冷水50ml放入小碗中，均匀搅拌，要全部搅匀，不要有疙瘩、汽泡等的。
3
将小碗中的玉米粉进行搅拌前，需要在电磁炉上用小锅烧上约1.5升的水，水要完全烧开。
4
水开后将已在小碗中搅拌均匀的玉米粉倒入沸腾的小锅中，同时用筷子继续搅拌。
5
在小锅中搅拌的同时，将电磁炉开到1800度的位置，搅拌3分钟后，放入约10g的白糖，在继续搅拌2分钟后，将小锅端下来。
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等到小锅中的玉米粥（糊糊、奶）温度温温的时候，倒入奶瓶，孩子就可以喝上美美的一餐了。
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如果儿童嗷嗷哭着，等不及想要吃的时候，可以将盛玉米粥（糊糊、奶）的小锅防入冷水中制冷。
注意事项
1
小碗中的玉米粉要用冷水搅拌并且搅拌要均匀。
2
小锅中的水要完全开。
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