【导读：】
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吃什么防脱发—————预防脱发不能吃什
吃什么防脱发，或许朋友们都知道一些了，那预防脱发不能吃什么你知道吗？只吃了需要吃的营养不一定能达到最理想的效果，要预防脱发不能吃什么也是很重要的。下面我给发友们分享一下不吃什么对头发好。
预防脱发不能吃什么
1
避免使用太多的维生素A；
2
不要使用激素；如果你想要用激素来使肌肉更发达，就肯能会加速脱发；
3
不要吃辛辣、刺激性的食物；如果大量使用辛辣、刺激性的食物，会暂时性的增加脱发；
4
不要使用荷尔蒙，荷尔蒙会增加脱发；
5
不要大量喝酒；
注意事项
1
生活中一定要尽量避免食用上述食物；
2
多吃些清淡的食物，水果、蔬菜可多吃；
3
生活习惯也很重要，养成好的生活习惯；
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