瘦身青瓜汁不仅可以瘦身减肥还可以美容养颜哦
食材
1
黄瓜 一条
2
盐 适量
方法/步骤
1
先将黄瓜去皮拍成块，最好不要用切的哦，因为用刀切过的黄瓜上会留有刀锈味。
2
将拍好的黄瓜放到容器里，加适量的盐稍淹一下，稍入味即可，不要太咸了。
3
将淹渍好的黄瓜块放入榨汁机里打成汁即可。如果放到冰箱里镇一下口感更好哦，如果想减肥效果明显的同学，可以再加一点芹菜进去，芹菜的减肥效果超好的说！
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