夏天减肥吃什么蜂蜜加醋_夏天减肥计划蜂蜜加醋减肥我想减肥,现在胖的不行了,又管不了自己嘴,夏天减肥吃什么好呢,看到有人用蜂蜜加醋减肥成功了,我减肥试试这个蜂蜜加醋减肥方法,你也来看看我的夏天减肥计划吧!
方法/步骤
1
依体质利用不同方式冲泡。燥热体质的人可使用冷开水,虚寒体质的人最好利用温热水冲泡,否则会引起腹泻。
2
饮用不宜超过10-30g。夏天是适合喝蜂蜜的季节,只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙),可消暑解毒,预防中暑、帮助排便。
3
孕妇尽量避免食用蜂蜜。喝太多会造成体温降低,可能影响到胎儿和身体状况,还是少喝为妙。
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