鲈鱼是营养非常海鲜,鲈鱼刺也比较少,很适合有孩子的家长,这次做鲈鱼汤孩子喝点这这个寒冷的冬季为身体驱走最后一丝寒气
食材
鲈鱼 450克
方法/步骤
1
先将鲈鱼切断洗净沥干水分备用
2
锅里放油加热倒入洗净的鲈鱼,微煎一下加入适量的生抽和老酒
3
倒入清水,加入几滴醋
4
煮沸后加入红枣和盐巴以及一片柠檬
5
最后加入几粒枸杞,煮沸后洒入怱花
6
装一锅浓白的鲜美鲈鱼汤,把这个冬季的寒冷驱散
注意事项
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