下面跟大家介绍下如何预防尿失禁。
方法/步骤
1
戒掉烟酒。
2
忌饮咖啡。
3
体重较重者积极减肥。
4
睡前尽量不摄取水分。
5
不憋尿，有了尿意及时排尿
6
加强体育锻炼，防治各类慢性疾病。
上一篇：老年人小便失禁怎么办
下一篇：舒洋给大家讲解压力性尿失禁的治疗
多语言展示
当前在线：147今日阅读：135今日分享：46
戒掉烟酒。
忌饮咖啡。
体重较重者积极减肥。
睡前尽量不摄取水分。
不憋尿，有了尿意及时排尿
加强体育锻炼，防治各类慢性疾病。