每当天气变暖，进入到夏季的时候，由于天气的燥热，食欲不振，天气早晚的变化等原因，均会导致胃肠感冒。有过经历的人都会知道，胃肠感冒和正常的感冒是不太一样的。那如果感染上胃肠感冒之后需要怎么做呢？
工具/原料
胃肠
方法/步骤
1
要根据自己的情况及时到医院就诊。感染上胃肠感冒之后，有可能你自己是不知道的，所以不要乱吃一些药物，要及时到诊所或者医院就诊。听从医嘱，按时吃药。
2
忌吃油腻食物。胃肠感冒之后，不要吃一些油腻的食物，需要吃清淡的粥类和咸菜（最好是榨菜，可防止腹泻导致的脱水）。
3
多多的补充水分。由于胃肠感冒会伴随着上吐下泻的症状，很容易导致人体脱水，所以要尽可能的多喝一些热水来补充。如果还有发烧的症状，多喝些水是有助于退烧的。
4
不要吃刺激性的食物（凉、辣）。千万不要吃凉的食物，包括水果之类的都是不能吃的。辣的食物也是不可以吃的，不然，会加重病情，会腹泻严重，病情也会好的慢。
5
多注意休息。天气热的时候就不要出去溜达了，需要在室内静养。或者做一些不会有太多体力的事情。还需要将室内通风，做一些消毒的措施。
注意事项
1
不要吃所有凉的食物
2
多喝水
上一篇：急性肠胃炎，自己都能治
下一篇：秋季腹泻发热怎么办