豆浆现在已成为大众饮品，那么其中也可以作为孕妇或喂哺乳妈妈们最佳的选择。
方法/步骤
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首先，第一：把豆子装在碗里泡半个小时
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第二：把黄瓜洗干净
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第三：豆浆机盛水刻度满为止。把黄瓜切碎，黄瓜放入豆浆机，豆子盛起放入豆浆机
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第四：盖子盖好，差插座，开始打
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豆子和黄瓜合成一起打黄瓜豆浆，孕妇和喂哺乳的准妈妈们喝这个都是不错的选择。爱美的MM们喝这个可以美白瘦身抗衰老的效果额，黄瓜有股淡淡的清香味，很香，夏天选择来喝清凉一整天。豆子含有补钙的效果。所以妈妈们宝宝们MM们一定要喝的
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