中医很早就有“枸杞养生”的说法中，现在也越来直多的人爱上用它泡水，煲汤或煮粥。下面我们就来主要说说菊花枸杞茶的功效。
工具/原料
1
菊花的功效
2
枸杞的功效
方法/步骤
1
养肝明目枸杞养肝明目，菊花明目，抗电脑辐射，对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶对恢复视力也有帮助，不过枸杞菊花茶会有点苦，建议姐妹们可以放些冰糖在里面，味道就非常棒了。
2
瘦身减肥喝菊花枸杞茶还有减肥的功效，觉得自己身材偏丰满的姐妹不妨每天喝上一杯哦，简单又实在。
4
养护头发几乎每个人都希望自己秀发飘飘吧，其实不难，秘诀就是喝菊花枸杞茶，它可以让秀发光泽，黑亮，还可以防止头发脱落哦。早在元代《御药院方》中就有以甘菊为主药制成菊花洗发剂的记载。
注意事项
1
脾胃虚弱的姐妹们可要注意，在制作菊花枸杞茶时可放上几枚大枣，可以加强健脾作用。
2
正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的姐妹最好别吃。
上一篇：从小事做起手抄报内容
下一篇：温馨宿舍手抄报内容