人在正常的新陈代谢，所以每天掉一些头发是正常现象，但是如果每次掉一大把，这就需要值得重视了。那么，如果大量掉头发，该怎么办呢？
方法/步骤
1
用生姜片擦头皮。可以将生姜在酒中浸泡2-3天，然后切成片，擦头皮，这样坚持一周，就会有效果。
2
吃黑芝麻。将黑芝麻和干桑叶一起碾成碎末，然后用蜂蜜调和成丸子，每天早晚吃一个。坚持一段时间就会有效果。
3
用盐和醋洗头，也能减少脱发。
4
用蛋黄抹头皮。用蛋黄、蜂蜜、蓖麻油、洋葱汁和洗发水混合在一起，抹在头皮上，过一两个小时洗掉，减少头发脱落。
5
多吃些像菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、山药、海菜等蔬菜，以及香蕉、菠萝、芒果等水果，有利于头发生长。
6
用桑树根皮加陈醋煮水洗头，每天洗一次，坚持用一周，能够减少头皮屑，还可以防止脱发。
7
要放松心情，压力大也可以导致脱发。