俗话说:千里之行,始于脚下。但脚气的困扰让大多数人头疼不已。那么,我们该如何治疗脚气呢?
工具/原料
盆或桶一个,干毛巾一到两条,治脚气的药物(如达克宁等)
方法/步骤
1
将热水倒入盆或桶中,水温以自己的脚能承受的最大温度为主,水量以脚能完全没入水中为主;
2
将脚放入盆或桶中浸泡,双脚相互摩擦,将脚上的皮屑摩擦掉,若脚缝处不好弄可以用毛巾轻轻擦拭;
3
在泡脚的过程中,若水温变低,可以往盆或桶里继续加点热水,保持水温,但泡脚的时间不宜过长,一般在15~30分钟左右为宜;
4
当泡脚时间差不多后,就用干毛巾将脚上的水擦拭干,需要特别注意脚缝的水一定要擦拭干;
5
擦干后,涂上治脚气的药物,这样双管齐下,对治疗脚气可以起到事半功倍的效果哦;
注意事项
1
要保持个人卫生,勤换鞋袜,不要长期穿一些不透气的鞋袜;
2
泡脚的过程中如果遇到头脑发晕,心慌等症状,可以倚靠休息一下,不要立即站起来;
3
不要赤脚在浴室,游泳池等公共场合随意行走,因为我们每个人都有脚气,只是程度不同而已,所以这样就可以避免脚气的交叉感染;
4
选择治脚气的药物时,选择那些对皮肤刺激性较小的药物;
5
每次洗完脚后一定要将脚上的水擦拭干净,特别是脚指缝间的;
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