睡觉磨牙不是什么好习惯，那么我们该怎么办 呢？
工具/原料
橘子皮
方法/步骤
1
您在睡觉的时候，现需要用清水将口漱口，一定要干净
2
橘子皮其实就是陈皮，往往有着治疗磨牙的功效
3
睡觉之前您需要将陈皮放入口中，含入口中一会，多次治疗了。磨牙毛病便可治愈
注意事项
小心，不要讲陈皮咽下去
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橘子皮
您在睡觉的时候，现需要用清水将口漱口，一定要干净
橘子皮其实就是陈皮，往往有着治疗磨牙的功效
睡觉之前您需要将陈皮放入口中，含入口中一会，多次治疗了。磨牙毛病便可治愈
小心，不要讲陈皮咽下去