黄赌毒是父母老师长辈们从小到大都一直告诫我们不可以尝试的禁区，但是还是有很多大人，甚至是青少年失足落入这个无底深渊里，葬送本该绚丽灿烂的人生。
工具/原料
坚定的意志和科学的方法
方法/步骤
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你应该尽可能地避免到社会人士聚集的夜店，酒吧，歌舞厅等地方；当你必须到这些地方去时，你应该时刻警惕你周围的一切东西，特别是入口的，不要随便接受别人给的东西，最好对常见毒品有个初步的认识，知道长什么样，毒贩可能通过什么方法让你吸食。
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第二步，你需时时刻刻都想到黄赌毒可能会给你带来的危害，不是可能，是一定！尽量往严重的方面去想，让自己看到甚至不知觉想到这些东西时会瑟瑟发抖，如果你有这种感觉，那么你心里的防御长城已经开始建立了。
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第三步，当你控制不住自己想去嫖娼，想去赌博，想去吸毒时，你可以寻求外界强制性的帮助，让你度过一时的冲动，不要让自己之前的努力都付诸东流。想想自己度过这段时间，以后的人生虽然不一定是成功的，但至少会是光明磊落的。
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最后，当你成功戒掉了黄赌毒后，不要开心太早，重新染上的例子比比皆是，所以你要知道嫖娼会给自己的身体带来多大的危害，各种性病会让你痛不欲生，一时的快感换一辈子的痛，值得吗？十赌九输，赌博让多少本该幸福美满的家庭支离破碎，背井离乡，你有能力去填补做庄的人无止境的欲望吗？你想拿自己的血汗钱去养一群狼心狗肺的陌生人吗？毒品不仅会让家庭入不敷出，家不想家，而且会让你神志不清，一辈子都依赖这些毒品过日子，这么美好的世界，你看够了吗？