红枣自身含有丰富的营养，能够增强体能，加强肌力，此外，红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能够帮助我们补中益气、润肺生津。那么，用干红枣泡水喝会有哪些功效和作用呢?下面小编和大家一起了解一下
方法/步骤
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干红枣泡水促进肝脏排毒、保肝护肝：提高人们体内单核吞噬细胞系统功能，所含的糖类、脂肪、蛋白质等可以起到保护肝脏、增强免疫力的作用。
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干红枣泡水起到护肤美容的作用：丰富的维生素B，能够促进血液循环，让皮肤、毛发变得更加的有光泽，起到凭证脸部皱纹的作用。
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干红枣泡水补气养血的作用：多吃红枣可以令血液当中的含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，能够起到很好的养血安神、滋润肌肤的功效，还能增强自身的免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状。
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干红枣泡水面色红润的作用：所含丰富的铁质，可帮助人体自身的造血功能，对防治月经性贫血以及女性产后失血起到很好的功效。所含的环磷酸腺苷，可以起到调节人体的新陈代谢，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
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干红枣泡水防止落发的作用：红枣有着健脾养胃的功效，脾好皮肤自然就变得容光焕发，毛发也就能够更好从而起到了防脱发的作用。
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干红枣泡水强骨壮阳的作用：所含的环磷酸腺甘，对男性补肾有着极好的功效，环磷酸腺苷有扩张血管的作用，改善心肌的营养状况，改善肾脏供血量，男性吃红枣助于强健筋骨的功效。
注意事项
红枣千万不要买去核的，因为你不知道怎么去核的，是否安全。