高考是人生大事， 那么高考期间我们如何给子女补充营养呢？下面给大家介绍几种方法。
方法/步骤
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牛奶。早晚 喝牛奶是一种很好补充营养方法，喝一杯热牛奶能使心理觉得很舒服 很暖和。
2
蛋白粉。每天晚上放学回家 就用热水充一杯蛋白质粉 是个良好的办法
3
苹果。每天 高考学生上学时 给学生带一个苹果，这样 学生会感觉到家的温暖的同时 也会补充营养。
4
一日三餐。如果 家里学校近 就让学生回家吃饭。一般 高考期间 每个家庭 为了不耽误 学生的学习 都暂时搬到学校附近。外面的食品有的不干净，因此条件允许的话 亲自给孩子做一日三餐
5
香蕉。香蕉味道甜 能让学生的情绪兴奋起来 晚上也不会太困 香蕉是个很好的选择。