你是不是有时候在追剧的时候，看见主角的发型，非常喜欢，你接着拿着照片去找理发师剪了一个发型，立即后悔不止？你是不是有时候自己想换一种发型，带着激情去换了之后，原来不适合自己？有，我们都有这样的经历。那么我们如何才能快速的长头发？
工具/原料
1
啤酒、醋
2
蛋白质，维生素、矿物质
方法/步骤
1
经常梳头发。每天经常梳头发，可让头发长快，因为梳理头发能够促进头部的血液循环，同时也可以增强头部活力，这样做能加快头发生长。注意不要太用力。
2
保持好的饮食。我们知道头发的主要成分是蛋白质，和多种氨基酸、微量元素。缺任何一样，都会让头发不健康，这就是别人看头发就能知道你却什么。所以我们要合理膳食，多吃含蛋白质高的食物
3
用啤酒护理。我们先把头发打湿擦干，然后用啤酒把头发打湿，做一些按摩头部的方法，让啤酒能渗透发根，过10几分钟用清水洗干净。这样对头发生长也很有益哦
4
用淘米水洗头。傣族女子洗头发就是用淘米水洗，这样可让头发生长快，又能让头发光亮。每天做饭的时候，把淘米水留下，长期用淘米水洗发。
5
不同牌子的洗发水换着使用。不要经常用一种牌子的洗发水洗头，洗发水最好经常换着用，勤洗头发保持头皮整洁，然后能让头发加快生长。
6
养成良好的睡眠习惯。足够的睡眠能保持人美好的心情，也能保持身体正常的新陈代谢，同时也可以让头发达到生长的作用。
注意事项
1
不要刺激头皮
2
注意保持睡眠
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点赞加转发，会让你头发长的更快呢
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