炒菜时，快炒，可以让菜里的维生素少损失些。
食材
1
白菜 适量
2
木耳 适量
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备白菜。将白菜切片。
2
准备木耳。将木耳用温水泡发。
3
准备大葱。将大葱切葱花。
4
热锅凉油！放入葱花，爆香！
5
再放入泡发的木耳。
6
再放入白菜片，炒一会儿。等将锅里的菜，都炒熟了后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛大碗！吃饭了！
上一篇：男士如何减掉啤酒肚
下一篇：男士快速减掉“啤酒肚”