恶性肿瘤是现代生命的健康杀手，我们该如何面对？这里小编和大家读一本书《和肿瘤谈谈心》，熟话说：“病由心生”，心情好了，病就小了。
肿瘤不那么可怕
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了解恶性肿瘤，先从定义分析，恶性肿瘤通常从组织学上分为上皮性的癌和非上皮性的肉瘤及血液癌。上皮性的癌包括：食道癌、喉癌、胃癌、肠癌等等。非上皮性的肉瘤包括：脂肪肉瘤、黑色素瘤、恶性淋巴瘤等等。
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要保持良好的心态，是增加生命时间的有效途径。良好的心态能使恶性肿瘤患者多活2-10年不等，甚至更长时间。
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远离城市的喧嚣，喧闹的环境会影响恶性肿瘤患者的心情，增加他们的恐惧，会使患者面对治疗的态度消极怠慢。
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恶性肿瘤患者应该养成良好的生活习惯，不要吸烟、酗酒。吸烟会增加患者身体的疲劳感，酗酒会使患者敏感性下降，为治疗带来了另一份负担。
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晨练对于恶性肿瘤患者是个不错的选择，跑跑步、散散心，都会增加体内负氧离子的吸入，对缓解癌细胞扩散很有帮助。
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练习书法可以缓解恶性肿瘤患者的紧张心情。书法独特的美丽在于调节情操，使患者心情愉悦。
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品茶养生是恶性肿瘤患者的另一修身养心的选择。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，同时为患者消除疲劳。
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恶性肿瘤患者应该定期检查身体，遵循医生给出的治疗方案，为延长生命时间积极努力，给家人带来安心和信心。
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小编希望肿瘤患者能保持平静心情，积极面对人生，为家人和自己争取最后的希望。END
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