清烹大龙虾 龙虾,作为海鲜中的上品,它甜中带鲜,甜而能爽,质感多变,可薄可厚,最令食者过瘾。肥美的清蒸龙虾,肉肥汁浓,大嚼龙虾每每让游客心向往之。
酸甜干煎明虾 酸甜干煎明虾红艳明亮,肉质鲜爽,外皮焦香,裹一层薄薄的酸甜芡汁,滋味甚美。但是要注意:虾类不能与水果同食,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。 如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
清蒸蕉叶咖喱鱼 清蒸蕉叶咖喱鱼典型泰式美食,芭堤雅的海鲜配上经典咖喱和蕉叶蒸出来的鱼,鲜美中又透着咖喱香!
榴莲 榴莲是泰国的水果之王,呈绿色足球状,果皮似坚硬的钉状物.榴莲的果实 为囊状,每个囊里有三个黄色的果肉,果肉呈乳黄色,丰实香甜,润滑可口。 浓营养价值:富含大量的碳水化合物.蛋白质.铁.磷.钙.烟碱酸等矿物质, 以及维生素A.B.C,一份榴莲100克=163卡路里. 泰国榴莲的季节:四月---八月
山竹 山竹是泰国的水果之后,形状小且圆,果表有一层厚紫色的皮,果皮一端有绿色 的叶瓣.一般山竹的果实里面有六个以上的肉瓣,果肉甜中带酸. 营养价值:山竹提供大量的钙.钾.烟碱酸与维生素B和C,使身体充满活力. 山竹皮富含单宁酸,帮助治疗粉刺与皮肤的伤口.4个山竹=80卡路里. 泰国山竹的季节:五月---十月
红毛丹 红毛丹是一种香甜可口的毛状水果,果实小,呈蛋形,外表盖着红色长毛.红毛丹 的果皮容易剥开,果肉浊白,香甜,果核小. 营养价值:富含维生素C.B1与B2,含有碳水化合物.蛋白质.钙.颊.铁与 烟碱酸.多食用红毛丹有助于美容.6个红毛丹=50卡路里. 泰国红毛丹的季节:五月---十月