泡脚对身体有很多好处但也要讲究方法,方法不对,会对身体不利,下面介绍一些泡脚要注意的问题,希望对大家有帮助。
方法/步骤
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泡脚的水温要注意,尤其是有糖尿病的人,对温度的感觉不灵敏,烫脚时要注意,不要用太高的水温,防止烫伤自己。
2
泡脚一般是大人可以,最好不要给小孩泡脚,否则温度掌握不好,很容易出现偏平足。
3
冬天如果我们的脚被冻伤了,泡脚前,要先脚揉搓一下,让叫温暖后,再用温水浸泡脚。
4
我们泡脚时,会有大量的血液留到脚部,而头部可能出现供血不足的现象,出现头晕,尤其是老人,如果觉得不舒服,要马上停止泡脚。
5
我们泡脚时,可以在水中加入少了的生姜末,这样可以改善脚部的血液循环,防止感冒和冻脚。
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生姜末泡脚,还可以保养肾脏,改善睡眠,治疗风湿,延缓衰老等,具有很多的好处。
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