宫寒的人会老得快，因此宫寒的朋友注意了，要保护好自己哦！红糖能驱寒，另外也能排毒。此法我和我姨经常在用，我姨现在宫寒痛经比以前好多了！
工具/原料
红糖+红枣5粒+饮用水1000ml
方法/步骤
1
切块红糖或袋装红糖+红枣+水倒入锅中，红糖根据自身情况而定，否侧会太甜
2
开大火煮开，后改为小火煮15分钟，煮好后盛入杯中或碗中直接饮用，每天饮用，没有时间的朋友也要经常饮用，真的会有效果的，对宫寒痛经都有效的！效果是慢慢来的，经期也能喝的。
注意事项
每天喝适量，也不能太多哦
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