车螺营养特丰富。不仅含有丰富的蛋白质,粗脂肪,而且还有人体必需的十种氨基酸。车螺有多种做法,可以做汤,也可以炒着吃。如何炒车螺才香呢?我们一起看看吧。
食材
1
车螺 一斤
2
蒜子 几颗
3
酒 一点
4
姜 一颗
5
盐 小半勺
6
油 3勺
方法/步骤
1
准备好车螺,洗净,再放入锅里用热水烫洗一下或者稍微煮一下。煮一下车螺就开了。
2
准备好姜,蒜子,把姜洗净去皮,切片或颗粒。
3
把锅洗净,待到加热锅起鱼眼泡的时候,洒3勺油到锅里。
4
加油热锅以后,把蒜子放入炒,再把车螺放入炒。炒一会儿,再把姜加入。
5
炒大约6分钟,可以加入一点酒,加入小半勺盐。
注意事项
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