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如何避免感冒、防止免疫力降低、安稳度过疫情。

现在疫情已大致稳定,春暖花开,有部分输入的,对于免疫力低的年纪大老年人和小朋友要更加注意,预防感冒,一旦感冒免疫力就会下降。当我们无法帮助她人时保护好自己和家人就是最大的贡献。
工具/原料
1

预防感冒

2

疫情期

方法:
1

虽然解封但没有特殊事情尽量不要外出,站好自已这班岗打胜这场仗。

2

只要外出就带口罩,有条件的可以购买一次性医用外科口罩或者普通的医用口罩。

3

每天8---5-杯热水.加强身体的排毒。

4

勤洗手,外出带手套,不要随意触碰公共区的物品和建筑。

5

勤消毒,外出回来全身消毒,外衣鞋子脱下来消毒,手机,眼镜都要消毒。

6

已上班的最好两点一线,不要过早地放松警惕。

7

吃饭餐具高温消毒,家里没有消毒柜的可以将餐具放进锅里高温煮过,食品熟透热透才吃。

注意事项

祝福所有人,祝福中国!

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