科学养生，让你的肝脏更健康

生活中人们特别注重养生，特别对于肝脏的养护尤其重视。随着近年来肝脏疾病患者的增加，肝脏养生已成为许多人生活中的必需。对于肝病患者来说，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，延年益寿。养护肝脏可以试试下面的养生汤。黄芪红枣汤原料：黄芪12克,红枣10枚。制法：黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许，饮汤吃枣，每日一次。功效：有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。杞子蒸蛋原料：枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升。制法：鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油，蒸熟即可。功效：有养血补肝肾、柔肝的功效。