了解牙齿美白有啥有效的小方法

牙齿颜色是受食物及生活习惯影响变化的，牙齿美白有啥有效的小方法：多喝水　　茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢？其实喝水就可以帮你两全其美。分泌唾液　　口中如果经常是湿润状态的话，牙齿也不容易粘上可以染色的物质了。和喝水的原理一样，分泌唾液这招对于没法经常喝水的人来说省事又有效，而且还可以防口臭。洁.齿.白.净-方牙粉刷牙牙-粉，特含白芷、寒水石，可以很好的溶解牙黄的色素，起到很好的美-白作用。