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经典素菜梳理肠胃迎接虎年大宴—番茄木耳烧菜花

正月里来是新年,少的给老的拜年! 春节临近了,亲爱滴们准备怎么个胡吃海塞法? 呵呵,俺这几天是天天的吃素啊,为啥? 给肚子洗个澡刮刮油腾点地方等到过年吃大餐啊! 这两天吃的眼都发绿了。 今天吃了个番茄木耳烧菜花,利口的很。
工具/原料

​原材料:西红柿、菜花、木耳 

方法/步骤
1

准备好材料

2

西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。

3

菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。

4

蒜蓉炝锅

5

放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。

6

放入焯好的菜花同炒。

7

放入木耳翻炒,放入适量盐,炒至菜花上色时即可出锅。

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