很多美眉是天生圆脸，也有许多美眉是因为后天变胖的缘故导致连发胖。精致消瘦的脸蛋是美眉们热捧的脸型，小编在这里为大家整理出一套快速瘦脸的方法。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
方法/步骤
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1、运动法 运动也可瘦脸。运动瘦脸的方法效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
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2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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3、沐浴法 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
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4、瘦脸减肥操 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动： 进行3分钟有氧运动。 第一步： 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步： 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步： 以双手掌由下向上轻抚颈部。 大家可以试试，坚持一段时间会有效果呢！出门的时候再化个美妆，你也可以拥有明星脸！
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