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青春痘的护理措施

大多数女孩子都会有青春期,最令我们讨厌的就是青春痘,我也不例外。从我开始起痘到现在大约一年了,我又不想去看医生,就从日常的方方面面对自己进行护理,总结了以下经验,给迷茫的小伙伴们做些参考吧!
方法/步骤
1

清洁皮肤很重要:每天要用清洁温和的洗面奶洗脸2-3次(打出泡沫后由下至上画圈对脸部按摩,排毒)每周可用硫磺皂洗脸一次,洗后注意补水(见2)

2

水是我们的好伙伴:起痘痘的我们大都属于外油内干型皮肤,祛痘的时候要先补水,每周使用1-2次清洁面膜,其余每天可用成品面膜与养分少的面膜交替使用,这样就不会担心营养过剩,皮肤接受不了!

3

少用化妆品:爱美是女孩的天性,化妆是女孩的一项技能,它会增加我们的颜值,但处理不好也会对我们的皮肤造成危害,睡觉前妆一定要卸干净,不要草草了事,要记住好皮肤是一点点养出来的!

4

注意防晒:阳光中的紫外线是我们皮肤的一大敌人,在外面的时候不要觉得时间短不会有什么危害,用心防护才能有满意的答卷,平时要多以物理防晒为主,其次才是防晒霜(用防晒霜前一定要打好底)

5

维C:皮肤的好朋友,睡觉前吃一片(连续吃的时间不要过长)多吃含有维C的食物,西红柿,橙子,猕猴桃……

6

卫生我最棒:每天晚上与我们脸接触最多的就是枕巾,定期清洗是必不可少的!毛巾也同样如此,但我选择用清洁干净的一次性擦脸巾来代替!手接触的东西最多,细菌也最多,经常抹脸也是很不好的习惯!

7

破痘的护理:起痘时我面临的最大问题就是,痘痘破了怎么办,好多同学都告诉我,一定要挤出来,要不还长,我照做了,结果就是留疤了!那就放任不管吗,很简单,我们可以用干净的棉签一点点的擦,一直擦到不流东西为止,既可以不留疤又可以把脏东西弄出去!

8

痘痘严重时,又红又大又硬还疼,我们可以去药店买治疗痤疮的凝胶,买回来后先擦一点确定不过敏后可以在一些严重的痘痘上擦一薄层!但不要长期用,我认为还是应该让它自然好!

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剩下的这些都是一成不变的:少吃辛辣多喝水,多吃水果和蔬菜,保证良好的心情,大便要通畅,十一点前必须睡觉!

注意事项

世上没有丑女人只有懒女人,美丽也需要用心经营,从生活中的点点滴滴,找对正确的方法,你就是最好的!

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