眼睛的问题及补救方法

眼睛是灵魂之窗，也可能是你面上早出现皱纹的地方，要想时刻神采飞扬，双眼是否健康最是关键。眼睛的问题黑眼圈：如果睡眠充足黑眼圈仍挥之不去，就要留意黑眼圈是否和遗传有关。眼睛附近没有太多的肌肉和脂肪，眼肚部分的微细血管便很容易显露出来，加上日晒后微细血管爆裂，很容易便形成眼圈。补救方法：到目前为止，最有效对抗黑眼圈的方法依然是充足的睡眠。定期轻柔地***眼部皮肤，也可以有效地防止微细血管爆裂。皱纹或干纹：基于遗传因素，有些人可能比其他人更早出现皱纹，但吸烟、睡眠不足和户外活动过于频繁也是导致眼部出现皱纹和干纹的元凶。揉眼、经常拉扯眼部肌肉同样会导致皱纹提早出现。补救方法：睡眠充足、戒烟。进行户外活动时，要做好保护措施以及涂上适合的护眼用品。选择含有维他命A的护理用品能有效呵护眼部纤弱的皮肤组织。眼肿：水份积聚、太多或太少睡眠，局部发炎、感冒、结膜炎、哭泣或者敏感等，都会引致眼睛肿胀。如果你发现眼部持续肿胀，最好请教一下医生，因为这很可能是肾脏或甲状腺等部位出现问题。补救方法：睡时把枕头垫高一至四寸，能有效地减少水份积聚。将一茶匙盐溶于一杯暖水或使用清洗隐形眼镜的杯装盐水，把棉花浸透然后压干水份，敷在上面数分钟，也能有效减低浮肿。眼袋和粉刺：眼睛附近肌肉并没有脂肪，所以脂肪积聚的成因有可能是使用不适当的护肤品引起，造成眼睑松垮以及眼袋。身体内含脂肪量高或脂肪积聚过多，也有机会导致眼部出现粉刺。补救方法：睡前不喝水以及酒精饮品，选择适合的护眼用品。除了留意护肤品的成分外，应使用适合你年纪的护肤品。根据外国调查显示，很多20多岁的女士因为用了40岁才适合使用的护肤品而导致眼睑松弛。要清除体内毒素，早晨起床时喝一杯柠檬水，用一个柠檬榨汁，以一大杯暖水稀释。眼部皮肤出现粉粒，惟一的解决方法是找合适的美容师挑除。眼睛干涸：烟尘、焦点集中太久、空调、日晒、过强的光线和长时间佩戴隐形眼镜，都会造成眼睛干涸。而长期服用避孕药或其他药物，都会引致泪腺分泌不足，引致眼睛干涸。补救方法：用淡盐水清洗双眼，眼睛干涸就能得以舒缓。市面上备有和泪水成份相同的眼药水，应该随身携带。如果怀疑因为长期服药引致的眼干，应找合格医生检查眼睛。