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考试如何不紧张

很多人在考试的时候都会紧张,下面简单说说自己的经验。
方法/步骤
1

平时做题时当考试来做,也像考试一样严格要求。

2

平时自己多做模拟测试,这样对考试就习惯了考试的时间的安排。

3

考试时不要总是过分在乎别人的考试情况,如果考试时老是看别人做得怎么样,看别人做完了没,这样对自己会有很大的压力。

4

考试时需要注意时间,但是不是要老是过分看时间,要在平时做题中做到对时间有一个很好地感觉,感觉对了就行了。

5

考试时要做到忘却自己处于考试状态,要集中注意力与考试,这样才能忘却自己在考试。

6

考试前要专心去面对考试,而不要想着考试的结果,不要过分追求结果。

7

考试完以后要尽快投入下一场中,不要在这个时候去讨论题目。

8

当然,如果要有很好的成绩,那必须要你在平时专心的学习了,考试结果是平时的积累。

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