例假有时腹痛有时不痛是怎么了

痛经是众多女性都摆脱不了的痛苦，经曱期或者经曱期前后出现小腹或者腰部疼痛或腰骶部疼痛，随月曱经周期而发，有的痛经严重的患者还会导致恶心呕吐、冷汗淋漓、甚至昏厥等等，因病情不同给患者带来的痛苦程度不一，时好时坏，更主要的是痛经还会引起女性不曱孕，因此对于女性对此必须加以重视。 例假有时腹痛有时不痛是怎么了，首先我们要了解女性痛经的原因： 1、内分泌失调会导致女性月曱经曱期腹痛，据研究显示和黄体期孕酮升高有很大的关系。 2、子曱宫曱内膜以及月曱经曱血中前列腺素如果含量升高，就会使子曱宫肌纤维收缩引起痛经，也是女性痛经的一个重要原因。因此很多患者在检查时前列腺素含量都比正常女性要高。 3、如果子曱宫颈管狭窄会引起月曱经外流受阻，从而引发女性痛经。 4、女性如果子曱宫位置异常比如说子曱宫极度后屈或前屈，也会影响经曱血通畅导致女性痛经。 5、子曱宫发育不良或不佳容易合并血液供应异常，造成子曱宫缺血、缺氧而引起痛经。 6、妇科疾病也是导致女性痛经的一个重要原因，比较常见的就是子曱宫曱内膜异位症、盆曱腔炎、子曱宫腺肌症、子曱宫肌瘤等等都会引起女性痛经。 痛经是很多女性朋友经常遇到的事情，长期的痛经可能使不曱孕的症状，怎样缓解女性痛经？ 1、禁忌酒水：如果你在月曱经曱期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 2、禁忌咖曱啡曱因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖曱啡曱因，使你神经紧张，可能促成月曱经曱期间的不适。因此，应避免咖曱啡曱因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺曱激小肠。 3、姜汁红糖水：经曱期女性应多喝水，值得推荐的是痛经女性喝姜汁红糖水可有效缓解痛经。同时也可以在腹部进行热水袋热敷，一次数分钟即可，可有效缓解腹部的胀痛。 4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉曱挛及充曱血的骨曱盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 5、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经曱痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃曱圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 6、补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经曱痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经曱痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月曱经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 7、适当运动：尤其在月曱经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月曱经曱期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 例假有时腹痛有时不痛是怎么了，通过以上解答，相信您对此也有了一定的了解了吧。痛经给女性带来的痛苦，非一朝一夕之事，若不加以重视，对日后怀曱孕也构成危害。同时生活中注意自我护理，也别要算好月曱经周期，在例假这段时间内更要细心呵护。