怎么防电脑辐射？这几种方法你肯定听过

首先是番茄，番茄中含有丰富的胡萝卜素、番茄素和维生素A、维生素b，番茄素可以将残留在身体内部的电磁辐射进行分解，有效的缓解电磁辐射辐射对人体造成的危害。胡萝卜素、维生素A和维生素B都具有消除黑眼圈、美白护肤的作用。所以，上班族白领可以长时间的饮用番茄汁。另外，生菜中含有丰富的维生素e和胡萝卜素，可以起到提神醒脑、护眼明目的作用，所以食用生菜汁也能够有效的防电脑辐射。

滴眼药水，长时间的对着电脑工作，眼睛会出现红肿、充血等眼疲劳症状，这些也是电磁辐射热效应对人体造成的影响。上班间隙适时的滴上两滴眼药水，可以缓解视力疲劳，进而缓解电磁辐射热效应对眼睛带来的危害。

饮用牛奶，牛奶中含有人体所需的大量营养元素，被称为是“血色饮料”，常喝牛奶能够一定程度上降低电磁辐射对于身体造成的危害。孕妇们在睡前饮用上一杯牛奶，不仅可以起到安神入睡功效，还有美白护肤的作用。对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。

对于怀孕了还坚持在电脑前工作的妈妈们可以使用一些防辐射产品来保护自身。常见的防辐射产品有防辐射服、防辐射眼镜、防辐射手机套等。对于孕妈们来说防辐射服自然是相对较好的选择，毕竟辐射也是会对肚子里的宝宝造成伤害的，而防辐射服则可以很好的保护宝宝，所以，防电脑辐射的方法中，穿戴防辐射服也是不可忽略的方法之一。