猕猴桃是我们耳熟能详的一种水果，现在又是网络时代，在淘宝、京东、拼多多、邮乐等这些电商APP上到处都可以看到猕猴桃的身影，那么吃猕猴桃的好处到底是什么呢？
工具/原料
猕猴桃
方法/步骤
1
猕猴桃里面含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
2
猕猴桃里富含精氨酸，能够有效地改善血液流动，组织血栓的形成，对于降低冠心病、高血压的发病率有着特别的功效。
3
猕猴桃里面含有丰富的叶酸，而叶酸是构筑健康体魄的必需的物质之一，它能够预防胚胎发育的神经管畸形，对于孕妇来说有很大的好处。
上一篇：原神世界任务—加尔恰的赞歌
下一篇：吃猕猴桃有什么好处