今天将经常吃猕猴桃的好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:清热解毒猕猴桃具有清热、止渴、健胃、解毒等功效，对烦热、呕吐、腹泻等症状有很好的缓解效果。
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NO.2:增强免疫力猕猴桃富含多种维生素和微量元素，能够为身体补充足够的营养，提升人体免疫力。
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NO.3:减肥猕猴桃富含膳食纤维，而且热量非常低，能够加速身体新城代谢，有助于瘦身减肥。
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NO.4:润燥通便猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，具有润燥通便的良好功效，能够促进体内毒素排出，缓解便秘症状。
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