牛奶的价值毋庸置疑,在中国家庭的饮食结构中,奶制品从来都不是占主导地位,给宝宝每天喝牛奶好处多多。但是今天你给宝宝的奶量喝够了吗?
方法/步骤
1
宝宝几岁可以喝牛奶?宝宝一岁之后就可以喝了。
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如何选择?选择配料为“生牛乳陕驾”的纯牛奶,鲜牛奶。
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应该敏叮怎么喝?常温的,热的都可以,注意别煮沸,一岁后每天360ml~480ml
4
鲜奶和常温奶的区别主要是杀菌方式不同,主要营养成分相差不大,可根据需求选择。
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小宝宝慎买生牛奶,别让新鲜口感掩盖潜藏的巨大安全隐患。
6
全脂奶,直接来自母牛低。脂奶,去掉了部分脂肪。脱脂奶,把所有脂肪喝边槐都去掉。
注意事项
全脂奶口感和味道更好,且优质脂肪对宝宝大脑发育非常重要,除非宝宝超重或者医生不建议,2岁前最好喝全脂。
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