不宜吃木瓜： 易引起腹泻。怀孕期间孕妇都不适合食用过于偏寒性的食物，木瓜性寒，如果孕妇过多食用会导致腹痛腹泻，尤其是胃寒、体质虚弱的孕妇，腹泻会更加严重。。木瓜里含有木瓜苷，孕妇食入后会导致子宫收缩，尤其是怀孕早期的孕妇，更要注意不要吃木瓜，否则容易引起胎儿不稳定导致流产。此外，木瓜里还含有女性荷尔蒙，会扰乱孕妇体内荷尔蒙分泌。许多人知道体质过敏的人，食用一些特殊的食物，会引起过敏症。木瓜趴温内含有小毒，孕妇如果属于体质过敏者，应该避免吃木瓜，尤其是青木瓜。
不宜吃桂圆： 桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有屈墨脾口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血）。
不宜吃山楂： 中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，特劣宿别是干山楂，干山楂的活血作用比较强，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。 因此，孕妇要少吃山楂，尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。多吃山楂的孕妇，容易危害胎儿健康。
不宜吃菠萝： 菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的着名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝
不宜吃柿子： 柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
怀孕后记得多喝水。
可以吃一些温性的水果：葡萄、香蕉，有缓解孕期的便秘状况和缺钙抽筋症状。