很多孕妈妈都知道，怀孕期间要多吃水果，补充各种维生素，保证身体的健康和营养。但是，孕妈妈吃水果也需要有禁忌，有些水果不宜多吃。
孕期吃水果须知
孕妇在怀孕期间，应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。所以孕妇在怀孕以后，要少吃荔枝和桂圆。
步骤/方法孕期不能吃的水果名称
1
葡萄。葡萄有补血、利尿、增进食欲和消除疲劳的作用，如果孕妈妈吃葡萄过多，容易产生腹泻、内热等症状。另外，葡萄含糖量较高，便秘的人不要多吃。
2
苹果。俗语说“一天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值很高，具有降压、助消化、补心益气、通便润肺化痰、止咳等等。但因苹果里含有发酵糖类，是一种较强的腐蚀剂，多吃容易引起龋齿，过量食用会损害肾脏，因此食后应及时漱口或刷牙。
3
梨。梨有止咳润肺、利尿通便的功效，但其性寒，如果孕妇过多地食用梨的话，则会损伤脾胃。
4
柿子。柿子具有降压止血、消热解渴等功效，但孕妇最好不要食用它，因为其性寒。如果空腹大量食用柿子，其中的单宁和果酸和胃酸相遇会在胃里形成胃结石，尤其是刚刚吃过螃蟹后，不宜立刻吃柿子，否则会出现结石，造成消化道梗阻。
5
山楂。孕早期如果大量食用山楂，容易造成流产，有流产史或流产征兆的孕妇要少吃。
6
桂圆、荔枝。桂圆和荔枝性热，孕妇食用后可能容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。
注意事项
孕妇在怀孕以后，除了要少吃荔枝和桂圆之外。还应注意，有的女性怀孕后，会有比较强烈的妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
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