提高篮球竞技水平

篮球场、篮球

一群小伙伴

如果你是刚开始打篮球或是只会一点点；那你要做的仅仅是去球场，去跑，去感受篮球带给你的快乐，时间常了你就会慢慢明白篮球是怎么回事（运球、过人、各种投篮、防守）

当你用时间熟悉了、感受了篮球运动，很自然的就会思考、学习自己在篮球场的定位（打什么位置，什么样的球风），看一些视频，一些书刊了解更多篮球技巧，然后在回归球场，把自己所想所学应用到球场（当然有的不适合自己，有的不可行）。就这样反复的进行磨合，你会得到自己篮球场的定位。

有了自己的定位，球场上也有了一些发挥；这个时候是最重要的时候，专项训练能让你从一个篮球熟手变成能手（必须明确自己的优势，和自风格）。

如果你喜欢、擅长控球那你必须加强速度、节奏的掌控；高个子喜欢站篮下那就加强弹跳、篮下技术、身体强度；喜欢投篮那就练习身体平衡，投篮节奏、手感、、、（一定要坚持下去）

当你技术能力在提升的同时，你的对手也在成长，也会有针对行的防守你；这个时候就要一些场上技巧了（高打矮、快打慢、简单的配合），这个要自己从球场总结经验了解对手。

最后就是最关键也是最难的，把控球场节奏，支配球的能力，这个要有长时间的篮球场经验，最好有专门的训练基地或指导教练。（一般野球场用不到，野球场就是个人秀，主要自己玩的高兴）

要想提到篮球技术就得多去球场

合理定位自己的篮球位置

快乐篮球，篮球快乐