为什么夏天皮肤很差?很多人在冬天的时候特别注意保养皮肤，防止皮肤干燥等问题。但是夏天一来，许多人发现，天气一热，皮肤变得更差。 不光光是夏天让人皮肤变得差，就连脂肪粒、皮肤暗黄、泛油光等问题都会接踵而至。皮肤状态差，是大部分女生头疼的问题，不仅影响个人自信，还影响身心健康。怎样才能把皮肤养好?下面这些攻略拿去试试吧。
工具/原料
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1、早起睡前空腹一杯水
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2、用矿泉水敷脸
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3、喝茶排毒
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4、用美白产品预防斑点
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5、一周2次规律运动
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6、按摩脸部时用指腹轻推
方法/步骤
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多喝水是最好、最简单的护肤方法，能使皮肤保持润泽及弹性，加速新陈代谢，把废物排出体外。早上一杯水可以通肠道，补充夜间失去的水分;晚上一杯水可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。
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一定要是名副其实的矿泉水!矿泉水中所含的微量元素是皮肤最需要的，有空的时候可以给自己做一个矿泉水敷脸。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布后敷在脸上，待纱布干后再次浸湿，如此反复几次，会发现皮肤会有小惊喜哦。
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没事可以喝点茶，秋冬喝，可以帮助肠胃消化、消除水肿。茶是最天然、最有效的产品，特别适合想要减肥的姑娘，真正做到“一身轻松”。
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无论肤质好坏，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防长斑，可以使用美白产品保养，花印卸妆水适合干性，油性，混合性，痘痘等所有肌肤，敏感肌肤也可以用。可以延缓新斑点生成，当然还有最重要的防晒。只有防晒美白双管齐下，才能真正延缓斑点的出现。
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运动能改善血液循环，缓解肌肉酸痛、身体浮肿、睡眠质量不佳等症状，让肌肤焕发光彩，还能帮助分泌脑内啡，让心情变的开朗。最简单的运动就是走路，如果平常没有运动习惯的人，不妨可以试试每周2次，每次30分钟的健走哦。
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在按摩脸部促进护肤品吸收时，不要用力过猛拉扯肌肤，这样反而容易加速肌肤松弛，其实只需用中指和无名指一起，轻柔滑动指腹按摩即可。
注意事项
1
注意保持正常作息，补充足够的水分，日常注意纾解精神压力，
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不要通宵熬夜，少吃油炸、烧烤类的食品，时刻保持皮肤干净。