爱情是甜蜜幸福的，在人生旅途中，有恋爱就会有失恋。失恋第一天，你觉得天崩塌了，世界远离你了。那么失恋了怎么办？下边有几招可以帮你缓解失恋带来的痛苦。
方法/步骤
1
听一些失恋歌曲，好好大哭一场，像是许慧欣的《不哭了》和江美琪的《路人》都是必须听的。
2
打开你的微信，换一换头像或是聊天背景，迈出重新开始生活的第一步。把你们之前的照片删掉，特别是微信微博，这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了。
3
和朋友大吃一顿，可以向朋友倾诉自己的痛苦，缓解自己的伤心。
4
周末再次降临，别有沉浸在失恋的悲伤中，拎起你的包包，好好打扮自己，和朋友去酒吧喝一杯，没准还能有一段艳遇哦！
5
下班之后好好收拾一下屋子，把前任送给你的小熊啊衣服啊所有与他有关的东西都打包送给需要他们的人。忘掉过去，重新开始。
6
来一场说走就走的旅行，找一个自己内心特别想去的城市，背上背包，在旅途中安慰自己受伤的心灵，既然开始决定走，就不要回头。
注意事项
结束了这一段感情，好好想想在下一段感情中你期待的变化，不仅仅是你对对方的要求，也要客观地衡量一下自己。
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