怎样看男人肾功能是否强壮

体态特征

饮食 按摩

女人大多手脚冰凉，因为肾阳不足，血液循环不畅通，导致四肢手脚冰凉。一般男人比女人手脚要温暖些，一年四季手脚温暖的人肾功能会非常好。冬天不怕冷的人，坚持穿的少的人肯定肾功能好些。

毛发体毛浓密茂盛的男人，头发，胡须体毛多的人，要头发乌黑亮丽，润泽、不易脱落的人，肾气会足。你仔细观察头发黑亮的人，有活力很多。

喉结和胡须突出的男人：喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。《黄帝内经》中记载“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”说的就是男子48岁之后肾阳气衰竭，面部出现焦黑，发鬓斑白。

耳朵大听力好的男人，中医认为，肾开窍于而，一般情况下，耳朵红润有光泽，则说明其肾精充足。耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛，而耳垂小则相反，肾精不足。老年人耳聋就是肾功能虚衰的表现。

牙齿口好的男人，一口好牙的男人说明钙比较充足，身体硬朗，反之，牙齿稀疏弱小早早掉牙齿的男人，肾功能也好不到哪里去。可以按摩腰眼，常吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等黑色的食物，改善肾功能。

腰腿壮实好的男人：中医中，腰为肾之府，肾脏就在腰的后方。肾虚首先就会在腰部有表现，经常无故的腰酸背痛的男人肾功能差一些。无缘无故这里痛，那里痛的男人，在我们农村讲是小时候“伤气氛”了，也就是小时候干太辛苦的活伤了体质，元气，这样肾功能也相对差很多。

大小便正常的男人：人体的大小便顺利正常与否直接受肾功能的影响。肾功能正常的情况下，水液代谢正常，排泄物各走其道，大小便顺畅。肾阳虚衰，老年人会经常出现便秘、腹泻和尿失禁等。留心一点的女人注意观察细节就可以得出结论了。

注意自我判断

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