很多人在大病的初期很难发现去及时治疗而导致病入晚期，如何更早的知道自己的肾脏是否健康呢？
方法/步骤
1
看自己是否听力清晰。
2
观察自己的皮肤是否有光彩。
3
看看自己的头发是不是乌黑，还是在脱发。
4
看看自己是不是经常忘记东西，记忆力下降。
5
看自己的尿液是不是清澈而且泡沫少。
6
看自己每天早上起来身体有没有浮肿。
注意事项
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