茄子这种蔬菜炒的时候需要放很多的油才会好吃,它的吸油能力特别的强,但是它的食用价值还是有很多的。
降压
紫色的茄子具有降低高血脂高血压的作用,能够降低高血脂高血压,甚至可以使其自愈。
预防胃癌
茄子中含有的龙葵碱能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果,所以平时的生活中对于胃不太好的人可以多吃。
抗衰老
茄子中含有的维生素E能够防止出血和抗衰老,女性可以适量多吃来保持皮肤弹性。
清热活血
长期食用茄子,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用,还可以消肿止痛。
保护心血管
茄子中含有的维生素P能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。心血管病患者可以日常食用茄子。
治冻疮
用冬天地里两三棵茄子秧,连根一起用水煎,水开之后再煮20分钟,用来泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈,对冻疮有很好的治疗效果。
清热解毒
茄子还具有清热解毒的效果,对于内热造成的一些疾病有一定的帮助作用。
注意事项
秋后的茄子有毒素最好少吃。
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