你知道冬季如何预防哮喘发作吗？快来看看吧！
方法/步骤
1
尽量避免感冒！
2
每天饮用大量开水。
3
保证体内钙含量。
4
每天做3-5分钟深呼吸锻炼。
5
注意饮食，多吃水果。
6
有效咳嗽，身体坐着，先用缩唇式呼吸呼吸几次之后，深呼吸再用力咳嗽，且用手掌按压前腹。
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尽量避免感冒！
每天饮用大量开水。
保证体内钙含量。
每天做3-5分钟深呼吸锻炼。
注意饮食，多吃水果。
有效咳嗽，身体坐着，先用缩唇式呼吸呼吸几次之后，深呼吸再用力咳嗽，且用手掌按压前腹。