一年里的什么时候让你感觉最难受？回答是感冒的时候。确实感冒会让人很难受，鼻塞，头晕等问题随之而来，那么我们应该怎么办呢？
工具/原料
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开水
2
阳光
3
保暖的衣服
方法/步骤
1
如果喉咙痛的话，多喝开水，我不太喜欢吃感冒药，感冒药会有副作用。晚上睡觉前来一杯，会有助于感冒的痊愈
2
阳光是一个很好的东西，晒太阳还能够增强人体的免疫功能，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力。此外，还能延缓衰老，一举多得啊
3
水果也是极好的，选择水果的使用时也有一定的技巧。维生素C对感冒有不错的疗效，深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、桃之类的。
4
保持乐观的心态和愉悦的情绪。感冒？小事，当你不把它放在心上时，就不会这么难受了，感冒好起来自然也快
5
有的时候，感冒出一身汗就好啦。外出跑一跑步，让不好的东西都随汗水蒸发吧
注意事项
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