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感冒嗓子疼时吃什么水果好

如果是普通感冒,那么可以吃些水果,多注意休息,能够加速好转,而严重感冒的话,要及时看医生,尤其是有发烧症状的话,更应该及时就医,以免烧成傻子了。下面,我们来看看感冒嗓子疼时吃什么水果好吧。
工具/原料

水果

方法/步骤
1

雪梨一说起感冒应该吃什么水果,第一想到的就是——梨。梨很常见,随便去水果店买几个,可以直接去皮食用,也可以放到碗里蒸30分钟左右,然后再食用,能够润肺止咳。

2

荸荠荸荠具有解毒清热之效,很适合普通感冒的人食用,能够缓解感冒症状,不过荸荠属于寒性食物,一次不能吃太多。

3

猕猴桃猕猴桃富含维生素C,能够提高人体的免疫功能,也可以缓解感冒症状。

4

罗汉果罗汉果也可以止咳化痰,新鲜的罗汉果比较好,当地没在卖的话,就网上购买罗汉果,泡茶饮用即可。

5

枇杷枇杷也可以清热润肺,可以去皮生吃,也可以去皮去核后,再与冰糖混合放到锅里煮,等枇杷煮软之后即可,再冲水饮用。

注意事项

以上为个人经验,仅供参考。

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