天气真热的吃不下饭,关键还没瘦。想吃酸奶了,自己做的安心。随自己搭配的水果,这个夏天也不是那么难过。
食材
1
纯牛奶 1000毫升
2
乳酸菌 1包
步骤/方法
1
需要酸奶机,菌粉,纯牛奶。提前把酸奶机热水消毒一下,擦干水。
2
倒一包纯牛奶
3
倒一包菌粉,再把剩下的牛奶倒进去,搅匀。
4
盖盖子,通电,大约需要8小时左右,临睡前做,早上吃。
5
像豆腐脑一样啊,绝对纯正啊
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