继续给大家介绍两款,好吃,简单,快捷的炒菜,全程只要20分钟哦。番茄炒蛋+土豆肉片+红薯饭,美味并且营养,即使你是新手也非常容易上手哦。
食材
1
土豆片 1个
2
扣肉 1块
3
番茄 2个
4
鸡蛋 2个
5
米饭 适量
6
红薯 2个
7
青椒 1个
8
葱 少许
9
青蒜 少许
方法/步骤
1
1.把米洗好,红薯洗净,切块。
2
2.把米和红薯块放在锅内,加水,设定焖煮。趁焖饭的机会,把其他材料准备好。
3
土豆洗净,切片,青椒洗净,切块,待用。
4
自制扣肉蒸软,切片.
5
番茄切块,鸡蛋打散,待用
6
切一些青蒜叶,青葱,待用。
7
等饭煮的差不多时候,开油锅,下鸡蛋翻炒。
8
鸡蛋炒熟后马上捞出,下番茄,加少许糖,翻炒至出水。
9
番茄炒出水后加鸡蛋,加少许盐,翻炒一下,加青葱,出锅即可。
10
锅子洗净,加油。待油烧热后,下扣肉翻炒。
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扣肉炒香后,下土豆翻炒至土豆表面金黄。
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下青椒,加盐和少许水,焖煮一下。
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土豆焖软或者水收干,加调料:酱油,辣椒,青蒜叶。稍炒一下即可出锅。
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香香的红薯饭,营养的番茄炒蛋和土豆肉片,有没有让你垂涎欲滴啊~那就干净行动吧!
注意事项
1
自制扣肉做法:把买来的五花肉洗净,煮熟,擦干表面水分。锅子多放点油,将煮好的五花肉放油锅炸至表皮金黄
2
炒番茄加糖的目的是为了让番茄出水。会增加好吃度哦!