在日常生活当中很多的儿童、孩子都存在着磨牙的困扰。其实，在日常的生活中很多的成年人也遭受着此病的困扰。睡觉磨牙是什么原因呢?
方法/步骤
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1、精神问题引起磨牙。在生活中，成年人磨牙最重要的原因就是精神的问题。因为人们生活负担加重，导致神经紧张，焦虑，这些情绪会通过磨牙或者其他方式表现出来。
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2、寄生虫引起的磨牙。这个原因多是存在于小孩子身上，小孩子肚子里容易长出寄生虫。肠道寄生虫，常常会在孩子睡着后在肠子里后动，分泌多种毒素，这些毒素会引起消化不良，刺激神经，继而引起磨牙。当然其他的寄生虫也会有这样的影响。
注意事项
温馨建议：预防磨牙症，首先要消除紧张情绪，养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜过饱。睡前不做剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫的小孩，应该在医生指导下驱虫，不要有单侧咀嚼的不良习惯。
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